很多人說(shuō),失敗是成功的第一步,但事實(shí)上,這只是一句安慰人的話,因?yàn)樵谀阌映晒χ埃氵有很長(zhǎng)的一段路要走,而在失敗過(guò)后,你首先要踏出的第一步,就是接受。
在
大學(xué)生心理 2020-03-09 關(guān)注:12
【案例】珍妮的來(lái)信
我現(xiàn)在31歲,去年我在一間酒吧里遇見(jiàn)丹尼爾。雖然我們住的地方相差兩百英哩遠(yuǎn),但是我們每半年至少會(huì)見(jiàn)面一次。我們每天都會(huì)傳簡(jiǎn)訊給對(duì)方,而我會(huì)把
大學(xué)生心理 2020-03-09 關(guān)注:11
繪畫(huà)是兒童的語(yǔ)言
從繪畫(huà)當(dāng)中,可以觀察到兒童的喜、怒、哀、樂(lè)及各種想像,也可以了解這個(gè)孩子的性格特質(zhì)。兒童心理咨商師許皓宜表示,比如說(shuō),念幼稚園的小女生,特別
大學(xué)生心理 2020-03-09 關(guān)注:19
華盛頓州立大學(xué)研究人員提姆立·裘啟指出,全球性調(diào)查顯示,較外向的年輕人比較快樂(lè)。精神科醫(yī)師建議,在出現(xiàn)強(qiáng)烈負(fù)向想法或想自我傷害時(shí),走出室內(nèi),增加運(yùn)動(dòng)、接觸
大學(xué)生心理 2020-03-09 關(guān)注:13
坦白說(shuō),從前我是個(gè)想法極為負(fù)面的人,或者說(shuō)個(gè)性極為悲觀。那么我是怎么改變成為如今這樣的呢?我想從「記憶」談起。
我的父親是中學(xué)教師。在文教家庭中長(zhǎng)大,得承受著
大學(xué)生心理 2020-03-08 關(guān)注:12
要讓對(duì)方下定決心結(jié)婚,最好的方法就是讓自己成為對(duì)方心里「最有價(jià)值」的女性。比如說(shuō)只要將過(guò)去「不曾當(dāng)作戀愛(ài)對(duì)象的男性」納入「戀愛(ài)對(duì)象」的候選名單,就較有機(jī)會(huì)順利結(jié)
大學(xué)生心理 2020-03-08 關(guān)注:10
若家人患有精神疾患,對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)是一份沉重的壓力,尤其在陪伴就醫(yī)及日常生活相處與照顧上,好似長(zhǎng)期抗戰(zhàn)一樣,要會(huì)讓照顧者耗費(fèi)相當(dāng)多的心神,往往照顧者的照顧負(fù)荷越重
大學(xué)生心理 2020-03-08 關(guān)注:13
你曾有被高中同學(xué)刪除過(guò)臉書(shū)好友嗎?近來(lái)因?qū)W運(yùn)事件,好友紛紛發(fā)表意見(jiàn),唇槍舌戰(zhàn),橫眉怒目,刀光劍影的在臉書(shū)上激辯,甚至引爆互刪好友潮,而美國(guó)就有一份最新的研究指出
大學(xué)生心理 2020-03-08 關(guān)注:23
許多人都知道,多大笑、保持開(kāi)朗心情有益身心健康。美國(guó)最新研究更發(fā)現(xiàn),年長(zhǎng)者如果常大笑、看看幽默、好笑影片,可以避免記憶流失,對(duì)改善記憶力也很有好處。
過(guò)去研究
大學(xué)生心理 2020-03-08 關(guān)注:14
工時(shí)長(zhǎng)薪水低,是許多人現(xiàn)在的生活寫(xiě)照,長(zhǎng)期下來(lái)不只身體會(huì)過(guò)勞,心靈也會(huì)過(guò)勞。醫(yī)師表示,臺(tái)灣的上班族約有2成罹患「職場(chǎng)憂郁癥」,臨床上發(fā)現(xiàn),組織支持度低、具睡眠困
大學(xué)生心理 2020-03-08 關(guān)注:11
美國(guó)「奧勒岡州」一名女子日前將全身爬滿蜜蜂并翩翩起舞的照片貼在網(wǎng)路上,并且聲稱這樣可以治病。44歲的「莎拉」來(lái)自?shī)W勒岡州的養(yǎng)蜂人家,最近她公布了一組照片,其中可見(jiàn)
大學(xué)生心理 2020-03-08 關(guān)注:13
很多時(shí)候,我們活在手段里,不知道真正目的是什么。比如金錢(qián),我們不斷地賺錢(qián),賺更多的錢(qián),但是不知道賺錢(qián)是為了什么,只是為著錢(qián)而奔波。再比如婚姻,我們不太明白婚姻的
大學(xué)生心理 2020-03-08 關(guān)注:21
美國(guó)一項(xiàng)研究顯示,雖然很多人憂郁癥癥狀都很相似,不過(guò)男性、女性憂郁癥表現(xiàn)可能不太一樣。
研究計(jì)畫(huà)主持人美國(guó)布里根醫(yī)院康納斯婦女健康與性別生物學(xué)中心學(xué)者吉兒
大學(xué)生心理 2020-03-08 關(guān)注:18
讓女性不安的主因究竟有哪些呢?歸納后大致有6點(diǎn):
1)發(fā)現(xiàn)自己魅力下滑/許多女性會(huì)深刻感受到隨著年齡增長(zhǎng),男性越來(lái)越少主動(dòng)向自己攀談;不僅如此,女性還會(huì)察覺(jué)追求
大學(xué)生心理 2020-03-08 關(guān)注:15
花較多時(shí)間在螢?zāi)磺暗暮⒆涌赡茌^不快樂(lè)。國(guó)外研究發(fā)現(xiàn),暴露于螢光幕前(特別是電視)越久的孩子,其健康快樂(lè)的程度越低,他們也較易出現(xiàn)情緒和家庭功能失和的問(wèn)題。
林
大學(xué)生心理 2020-03-08 關(guān)注:16
教育部長(zhǎng)蔣偉寧今天說(shuō),談戀愛(ài),不能用校規(guī)禁止。
教育部今天表示,高中職禁止「鼓動(dòng)學(xué)潮」、「禁止男女交往」等不合時(shí)宜的校規(guī),必須于8月1日前修正或刪除。蔣偉寧上午
大學(xué)生心理 2020-03-08 關(guān)注:23
臺(tái)北捷運(yùn)震驚社會(huì)的喋血事件,讓民眾人人自危,精神科醫(yī)師指出,有反社會(huì)性人格的人,在心理上認(rèn)為自己可以藉由做一件駭人的大事,來(lái)?yè)碛袩o(wú)法獲得的力量,但也提醒并不是所
大學(xué)生心理 2020-03-08 關(guān)注:16
北捷隨機(jī)傷人事件,受害者、目擊者,乃至于聽(tīng)聞驚恐事件過(guò)程的社會(huì)大眾們,想必是人人心有余悸,內(nèi)心充滿著驚慌、傷痛、與失落,臺(tái)北市立聯(lián)合醫(yī)院松德院區(qū)社區(qū)精神科劉宗憲
大學(xué)生心理 2020-03-08 關(guān)注:22
過(guò)去常被認(rèn)為福泰相的大眼、厚唇有所改變,臺(tái)灣彩券統(tǒng)計(jì),今年以來(lái)超過(guò)新臺(tái)幣500萬(wàn)元的高額中獎(jiǎng)人,以小眼、薄唇居多,跟過(guò)去7年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)有明顯差異。臺(tái)彩總經(jīng)理黃志宜表
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事實(shí)上,不管做了多完善的心理準(zhǔn)備,夫妻一旦吵起架來(lái),也往往全忘光了,為了防止這樣的情形發(fā)生,在平常就要先設(shè)定以下五項(xiàng)規(guī)則:
1)將重點(diǎn)放在解決未來(lái)的問(wèn)題,而非
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有的人只要有壓力,或感覺(jué)心情很沮喪,就會(huì)想要用大吃大喝來(lái)宣泄情緒、紓解壓力,這種情緒化飲食經(jīng)驗(yàn)非常普遍,不過(guò)偶一為之還好,若常常出現(xiàn)這種狀況,就可能影響健康,體
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知名小說(shuō)《牧羊少年奇幻之旅》中說(shuō)道:「當(dāng)你真心渴望追求某種事物的話,整個(gè)宇宙都會(huì)聯(lián)合起來(lái)幫你完成。」看起來(lái)似乎很抽象,但只要妳懂得運(yùn)用一些小技巧,全世界都會(huì)聯(lián)合
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雖然講粗話,將讓他人有「沒(méi)水準(zhǔn)」的觀感,但根據(jù)英國(guó)的研究指出,適度的罵罵臟話,除了能夠提高身體對(duì)痛感的忍受度,更能使穩(wěn)定情緒,對(duì)于心理有正面作用,但研究也說(shuō),時(shí)
大學(xué)生心理 2020-03-08 關(guān)注:24
根據(jù)董氏基金會(huì)歷來(lái)調(diào)查的整理,所公布之「大臺(tái)北地區(qū)青少女憂郁情緒程度、壓力源及紓壓方式」顯示,大臺(tái)北地區(qū)青少女約每4位就有1位有明顯憂郁情緒,需專業(yè)協(xié)助;換言之,
大學(xué)生心理 2020-03-08 關(guān)注:22
父母?jìng)儑Z叨的原因,通常有以下三種:讓孩子變得更好、不使用暴力、紓解壓力。其中,最重要的理由是「讓孩子變得更好」,嘮叨是出于對(duì)孩子的「愛(ài)」,假如不是因?yàn)殛P(guān)心,也就
大學(xué)生心理 2020-03-07 關(guān)注:15